Training - In Gesprek over Eenzaamheid
Praten over eenzaamheid is nog niet eenvoudig. De training ‘In gesprek over eenzaamheid’ gaat over het signaleren en bespreekbaar maken van eenzaamheid én het verkennen van de mogelijkheden om de situatie te verbeteren.
Doel hiervan is dat aanhoudende gevoelens van eenzaamheid worden gesignaleerd en dat er met aandacht over gesproken wordt.
Waarom deze training?
Mensen vinden het vaak lastig om een pijnlijk onderwerp aan te snijden op een niet beladen manier. In deze training bieden we daarom handvatten om eenzaamheid vanuit een rustige en open houding bespreekbaar te maken. Hierbij hebben we aandacht voor de reparatiereflex. We willen vervelende gevoelens het liefste uit de weg gaan, snel wegnemen of oplossen. In de training bieden we een routekaart met tools om hiermee om te gaan. Het doel is uiteindelijk dat aanhoudende gevoelens van eenzaamheid worden gesignaleerd en dat er met aandacht over gesproken wordt.
Programma
- In Verbinding met Eenzaamheid Terugblik
- Gespreksvaardigheden
- Oefeningen voor de praktijk
- Een gesprek van waarde
Doel en resultaat
Je hebt meer aandacht voor je eigen valkuilen in het bespreekbaar maken van eenzaamheid en doet door middel van oefeningen meer vaardigheden op om eenzaamheid op een passende manier bespreekbaar te maken.
Voor wie
Doelgroep: Vrijwilligers en beroepskrachten die vaardigheden willen opdoen in het bespreekbaar maken van eenzaamheidsgevoelens.
Waarom is het gesprek zo belangrijk bij de aanpak van eenzaamheid?
‘Eenzaamheid is een lastig onderwerp om over te praten. Er rust een taboe op. Dat geldt voor mensen die zich eenzaam voelen, maar ook voor mensen die bij anderen eenzaamheid zien.’
'De manier waarop je met een ander in gesprek gaat over zijn of haar eenzaamheid is cruciaal. Door eenzaamheid niet te bespreken kan de eenzaamheid juist worden versterkt. Ik denk dat mensen er uiteindelijk wel over willen praten en dat het bevrijdend kan werken. De manier waarop je echter met een ander in gesprek gaat over zijn of haar eenzaamheid is cruciaal.’
