Training In gesprek over eenzaamheid

Waarom is het gesprek zo belangrijk bij de aanpak van eenzaamheid?

Eenzaamheid is een lastig onderwerp om over te praten. Er rust een taboe op. Dat geldt voor mensen die zich eenzaam voelen, maar ook voor mensen die bij anderen eenzaamheid zien.

_{Door eenzaamheid niet te bespreken kan de eenzaamheid juist worden versterkt. Ik denk dat mensen er uiteindelijk wel over willen praten en dat het bevrijdend kan werken. De manier waarop je echter met een ander in gesprek gaat over zijn of haar eenzaamheid is cruciaal.’}

Waarom deze training?

Mensen vinden het vaak lastig om een pijnlijk onderwerp aan te snijden op een niet beladen manier. In deze training bieden we daarom handvatten om eenzaamheid vanuit een rustige en open houding bespreekbaar te maken. Hierbij hebben we aandacht voor de reparatiereflex. We willen vervelende gevoelens het liefste uit de weg gaan, snel wegnemen of oplossen. In de training bieden we een routekaart met tools om hiermee om te gaan. Het doel is uiteindelijk dat aanhoudende gevoelens van eenzaamheid worden gesignaleerd en dat er met aandacht over gesproken wordt.

Doel en resultaat

Je hebt meer aandacht voor je eigen valkuilen in het bespreekbaar maken van eenzaamheid en doet door middel van oefeningen meer vaardigheden op om eenzaamheid op een passende manier bespreekbaar te maken.

Doelgroep vrijwilligers en beroepskrachten die willen leren hoe je eenzaamheid kunt signaleren en bespreekbaar kunt maken.

Inhoud

*  Omgaan met eigen schroom en weerstand om eenzaamheid bespreekbaar te maken

*  Wanneer is er sprake van eenzaamheid

*  Luister en Gespreksvaardigheden

*  Oefenen met het in praktijk brengen van het geleerde

*  Hoe voer je het goede gesprek